Знайти себе

 Великі вчителі стверджують, що найважливіше питання – це питання «Хто є я?». Або навіть "Що є "я"?". Що ми називаємо собою? Кажете, вам лишилося зрозуміти тільки це? Ви вивчили астрономію, спіткали природу чорних дірок і квазарів, здолали комп'ютер, але так і не розгадали власну природу? Потрібно ж, ви все ще спите. Ви сплячий вчений. Чи стверджуєте ви, що зрозуміли Христа, але не розумієте себе? Звідки ви знаєте, що зрозуміли Христа? Спершу з'ясуйте, у чиїй голові відбувається процес усвідомлення. Адже це основа основ, чи не так? Саме через нерозуміння природи людини всі ці безглузді фанатики вели не менш безглузді релігійні війни - мусульмани йшли походом на юдеїв, католики - на протестантів... Усі вони не знали, хто вони, - інакше історія людства не знала б релігійних воєн. Ситуація була б приблизно такою. Ти пресвітеріанин? - Запитує маленька дівчинка маленького хлопчика. «Ні, наша сім'я симпатизує іншій гидоті!»

Але зараз я хочу наголосити на важливості самоспостереження. На даний момент ви зайняті тим, що читаєте; але чи сприймаєте ви це? Чи усвідомлюєте свою реакцію на прочитане? Якщо ні, то ви, найімовірніше, будете загіпнотизовані. Або потрапите під вплив якихось прихованих пластів своєї свідомості, про існування яких навіть не здогадуєтеся.

Хто у вас живе? Коли усвідомлюєш відповідь це питання, стає ніяково. Ви вважаєте себе вільною людиною, і тут з'ясовується, що всі ваші жести, думки, емоції та переконання належать комусь іншому. Хіба це не страшно? А ви ні про що таке навіть не підозрювали. Поговоримо про схеми, які відображені в нашій свідомості. У вас є певні переконання і ви впевнені, що ці переконання належать вам. Але чи це так насправді? Потрібно досить ясно усвідомлювати себе, щоб зрозуміти: те, що кожен із нас називає «я», може виявитися не чим іншим, як сумішшю життєвого досвіду, умовних рефлексів та суспільних підвалин.

Все це дуже неприємно. Та й взагалі, пробудження буде дуже болючим (спочатку). Боляче бачити, як розбиваються ілюзії. Від переконань, які, як вам здавалося, були вироблені особисто вами, не залишиться навіть каменю на камені – усвідомлювати це справді гірко. Може, варто викроїти хвилинку для того, щоб прямо зараз усвідомити свої фізичні відчуття, емоційний стан та стан свідомості? Адже реакція з'являється у вас незалежно від того, усвідомлюєте її чи ні. І можливо, це реакція зовсім не ваша - просто обставини вашого життя допускають лише такий відгук на те чи інше явище. А що ви скажете про усвідомлення сказаного вище, хоч це вже не зовсім усвідомлення, а пам'ять?

Усвідомте свою присутність. Скажіть: "Я тут". Немов ви покинули своє тіло і дивіться на себе. Зверніть увагу, що ваші відчуття трохи змінилися - в порівнянні з тими, які виникли б при погляді зсередини себе. Прийде час, і ви поставите запитання: «А хто це дивиться?» Я дивлюсь на себе. Що таке "я"? Що таке "на себе"? Поки що зупинимося на тому, що ми бачимо себе. Але якщо ви виявили, що засуджуєте чи схвалюєте себе, не припиняйте ні того, ні іншого - просто спостерігайте, Я ганю себе; я не схвалюю себе; я схвалюю себе. Просто спостерігайте. Не намагайтеся змінити свої думки! Не кажіть собі: «Ах, адже нам не вели це робити». Просто стежте за перебігом ваших думок. Самоспостереження - це спостереження за всім, що відбувається всередині і навколо вас, причому спостереження ніби з боку, наче все, що відбувається, вас не стосується.