Список афірмацій для прийняття самотності

 Ці фрази можна читати вранці, перед сном чи моменти, коли нарине тривога.

Говори їх собі м'яко, ніби звертаєшся до найближчого друга.

💚 Афірмації про прийняття самотності

🌿 Я вмію бути з собою і відчувати себе в безпеці.

🌿 Моя самотність - це простір для мого зростання.

🌿 Навіть коли я один, у мене є цілий світ.

🌿 Я ціную тишу, яка допомагає мені почути себе.

🌿 Мені не потрібно завжди бути серед людей, щоб відчувати себе коханим.

🌿 Я вчуся насолоджуватися власною компанією.

🌿 Моя самотність наповнюється моїми інтересами, думками та мріями.

🌿 Я можу бути один і все одно відчувати зв'язок з іншими людьми та життям.

🌿 Я дозволяю собі відчувати спокій на самоті.

🌿 Самотність – це не порожнеча, це час для себе.

✨ Афірмації для внутрішньої впевненості

🍀 Я цілісний таким, яким я є.

🍀 У мене є все, що потрібно для щастя та гармонії.

🍀 Я у світі з собою.

🍀 Щодня я стаю ближче до себе.

🕊 Афірмації для ніжності до себе

💗 Я дозволяю собі дбати про свої почуття.

💗 Я можу бути для себе джерелом любові та підтримки.

💗 Я гідний тепла, навіть якщо зараз нікого немає.

💗 Я ніжно приймаю свої страхи і вчуся їх відпускати.