Самогіпноз на успіх

 Можна використовувати як м'яку медитацію перед сном або вранці для налаштування на день. Читати можна вголос або про себе, повільно, з паузами, сидячи або лежачи, із заплющеними очима.

Заплющ очі.

Зроби глибокий вдих… і повільний видих.

Дозволь тілу розслабитися. Відчуй, як твої плечі стають м'якшими, дихання спокійніше, думки — тихіше.

Уяви, що ти стоїш на стежці, що веде до твоєї мрії.

Це твій шлях до успіху. Він може бути сонячним, усипаним квітами, або спокійним і прохолодним таким, яким тобі хочеться.

Ти відчуваєш легкість у тілі, впевненість у кожному кроці.

Тепер зверни увагу на свої стопи. Відчуй як земля підтримує тебе.

Ти стійкий, твердо стоїш на ногах.

З кожним вдихом ти вбираєш силу і енергію, з кожним видихом — відпускаєш тривоги і сумніви.

Скажи подумки (або вголос): 

«Я вибираю успіх. Я відкритий для можливостей. 

Я гідний щастя, достатку та визнання. 

Все, що мені потрібне для успіху, вже живе в мені.

Уяви, як у твоєму серці спалахує тепле світло.

Він розширюється, наповнює все твоє тіло, виходить за його межі і створює навколо тебе сяючий кокон сили та тяжіння.

Це світло – твоя внутрішня впевненість, твоя харизма, твій магнетизм.

Уяви, як люди, можливості, ресурси самі тягнуться до тебе.

Ти легко знаходиш потрібних партнерів, клієнтів, наставників.

Твої ідеї одержують підтримку. Гроші та визнання приходять до тебе вільно та радісно.

Скажи ще раз: 

«Я притягую успіх. 

Моя справа розвивається легко. 

Я йду своїм шляхом із любов'ю та довірою до життя.»

Зроби глибокий вдих, наповнися цим світлом ще раз - і на видиху уяви, як цей настрій закріплюється у твоєму тілі, у твоїх клітинах, у твоєму майбутньому.

Подякуй собі.

А тепер м'яко ворухнули пальцями рук і ніг, розплющ очі — і повертайся у світ, зберігаючи всередині відчуття впевненості та потоку.