Метафори здоров'я

 Щоб передати сенс, ми користуємося порівняннями, розповідаємо історії та ділимося досвідом. Такі порівняння, аналогії та історії називаються "метафорами" (з грецької - "перенесення") і самі по собі теж є метафорами. Метафори не можуть бути істинними чи хибними; це просто спосіб мислення - іноді корисний, а іноді обмежує.

У метафорі міститься більше сенсу, ніж у простому описі. Можна думати про метафору, як про голограму: коли ви вибираєте фразу, яка передає метафору, більшість мається на увазі, вона є, але не вимовляється вголос. Це як підводна частина айсберга.

Зараз ми потрапляємо в переробку, в якій беруть участь різноманітні метафори здоров'я. Панівна медична метафора - це баланс, а війна. Здоров'я описується головним чином успішний захист від постійних нападів ззовні. Ми використовуємо військовий словник настільки природно, що навіть не замислюємося про це. На нас постійно нападають "чужорідні загарбники": хвороботворні мікроорганізми намагаються "проникнути" всередину та викликати захворювання. Потрібно завжди бути настороже. Тонізуючі засоби та вітаміни можуть "зміцнити захисні властивості організму". Одужання означає "битва" з хворобою, "боротьбу" з нездужанням. У вас може бути раптові "приступи" або "битви".

Придивіться і прислухайтеся до реклами величезного арсеналу ліків, що знаходиться на озброєнні сучасної медицини. Багато хто з них містить у своїх назвах такі частини, як "анти-", "контра-", "проти-". Деякі "борються" з болем і намагаються "придушити" її. А після закінчення війни організм відновлює "зруйноване" хворобою здоров'я.

А чи наша імунна система? Це має бути наша найтаємніша служба безпеки для боротьби з організованою інфекцією. Вона патрулює тіло, пильно оберігаючи його від вторгнення зловмисників. Вона нападає на них, вбиває і викидає останки. Здоров'я - це постійна готовність до відбиття нападу безсовісних мікроорганізмів, це організм у стані облоги. Боротьба з інфарктом і війна з раковими захворюваннями ведуться із залученням величезних оборонних резервів з метою створення все більш і більш складного апарату та ліків для завдання поразки ворогові, незважаючи на ті дослідження, які показують, що ми самі в змозі створити ці умови у себе. Ми вже проникли до табору ворогів.

Битва не може бути виграна, якщо ви воюєте за обидві сторони одночасно.

Метафори не можуть бути ні правильними, ні хибними, але мають наслідки. Якими є наслідки того, що ми діємо, ніби військова метафора є вірною? Як вона впливає на наше мислення?

По-перше, вона привертає нашу увагу до хвороби, а чи не до здоров'я. Якщо ви перебуваєте в стані облоги, ви, природно, будете насторожено дивитися навколо, чекаючи нападу ворогів. Тому ми дивимося назовні, а не всередину. Це спонукає нас покладатися на думку професіоналів, начебто вони керують нашим власним здоров'ям.

Ми можемо стати дисоційованими (відстороненими) від свого власного здоров'я. Хірургічна операція - крайня форма дисоціації від частин нашого тіла. Ми буквально відокремлюємося від них. Як наслідок військової метафори, ми надто покладаємося на здатність медицини ремонтувати ушкодження за допомогою ліків і хірургічних втручань і зовсім ігноруємо те, що багато військових фахівців вважають найбільшим військовим мистецтвом - вступати в битву лише у разі крайньої необхідності.

Як можна по-іншому використати метафору боротьби? Як би ми реагували на хворобу, якби це була ворожа спроба захоплення влади з боку іншої компанії? Як би ви тоді розробляли план нападу на них? Адже можуть існувати цивілізованіші способи, ніж вбивство їх ватажка та бомбардування штабу об'єднаного командування.

Бойові мистецтва - ось ще один спосіб мислення. Як можна було б підтримувати здоров'я витончено, використовуючи сили опонентів проти них? Чи хотілося б вам стати чорним поясом у здоров'ї?

Що усі великі генерали говорять про перемоги у війні? Знай свого ворога.

"Військове мистецтво" ("The Art of War") - найстаріший військовий трактат у світі. У ньому Сун Цзу писав: "Якщо ви знаєте ворога і знаєте себе, вам не варто побоюватися за результат сотні битв. Якщо ви знаєте себе, але не знаєте ворога, то на кожну вашу перемогу припадатиме одна поразка. Якщо ж ви не знаєте ні ворога, ні себе, ви терпітимете поразку постійно".

Тому, залишаючись у рамках військової метафори, ви можете прийняти на себе командування битвою за здоров'я. Намагайтеся дізнатися якнайбільше про кожну свою хворобу - з книг, ставлячи питання, звертаючи увагу на свій організм. Перестаньте бути капралом і почніть діяв як генерал: це ваша армія, і її треба очолити.

Хвороба може дуже багато навчити нас. Часто ми намагаємося побити її і домогтися підкорення за допомогою ліків, не зрозумівши ні її, ні свої реакції на цю хворобу. вашого власного організму.

Навіть якщо ви можете скористатися військовою метафорою, щоб взяти командування здоров'ям у свої руки, ми припускаємо, що вона вже застаріла. Наші знання про себе та своє здоров'я зробили її застарілою. Ми знаємо, що зовнішність оманлива і що наше тіло зовсім не відокремлено від решти світу. Йде постійний внутрішній обмін за допомогою повітря та їжі. І обмін атомами: на кінець року 98% атомів вашого тіла оновлюються. Зовнішні шари шкіри змінюються щомісяця. Ми вирощуємо новий шлунок кожні 10 днів та нову печінку кожні два місяці. Якийсь розум дбає про наше тіло, постійно оновлюючи його і підтримуючи в ньому життя. Сидячи на березі річки, ви ніколи не побачите в ній одну й ту саму молекулу води, те саме відбувається і з нашим тілом. Ми вже не можемо думати, що хвороба приходить ззовні. Відомо, що стиль життя, харчування та спосіб мислення сприяють таким сучасним вбивцям, як рак та інфаркт. Ми не можемо повністю захистити себе від світу. Ми просто є його частиною.

"Здоров'я як баланс" - це корисна метафора. Якими є наслідки цієї метафори? Ми живемо в рівновазі з іншими навколишніми мікроорганізмами, та інфекції показують, що ця рівновага може бути порушена. Хвороба стає ознакою того, що ми вийшли з рівноваги і що нам необхідно звернути увагу на себе. Щоб захворіти, не потрібно бути хворим. Хвороба може бути способом відновлення рівноваги, так само, як температура є ознакою здоров'я, прискорюючи роботу імунної системи з метою швидшого одужання. Люди надто багато доручають своєму тілу – вони починають хворіти щоразу, коли настає черговий поворотний момент у їхньому житті. Їх уявні труднощі відразу ж перетворюються на фізичних хвороб. Це може бути ознакою здоров'я. Їхній старий образ існування сам собою виявився неврівноваженим, і симптоми хвороби, можливо, є частиною переходу.