Як впливають на людину муки совісті

 Почуття провини переживав кожен. Сором, муки совісті завжди поруч. Одні психологи вважають ці переживання такими, що негативно впливають на людину, інші — благом, що сприяє самовдосконаленню.

Багато хто ототожнює поняття «вина», «муки совісті», «сором». Однак вони мають суттєві відмінності.

Насамперед, почуття провини — це усвідомлення. Усвідомлення негідного слова, вчинку. Почуття провини пов'язане з острахом щось зруйнує, втратити. Але ж воно може вести до прощення, примирення, початку нового в житті.

Сором має схожість із виною. Але риса сорому — страх викриття, страх втратити своє «я» в очах інших. Створений, іноді навіть штучно, образ руйнується. Людина ставить питання: як далі подавати себе людям?

У народі часто «муками совісті» називають сорому та провину. Важливо не плутати совість істинну та хибну.

Якщо почуття провини відчуває безвідповідальна людина, то частіше не прагне виправити становище, а страждає, мучить себе. Це простіше, ніж почати діяти, спрямувати енергію на творення. Самобічування не стане продуктивним, якщо не спрямоване на зміну

Почуття провини може зробити людину не здатною до правильного вибору. Тоді знижується самооцінка, пропадає віра у власні сили. Зміни лякають. Ніщо неможливо. За цим йдуть пасивність, апатія і, як результат, депресія, що руйнує.

Найефективніший спосіб позбавитися депресії — почати активно діяти у бік творення. Подолання труднощів відволікає від зневіри та пасивності.

Почуття провини може виникнути з різних причин. Наприклад, людина пообіцяла близьким відмовитися від шкідливої ​​звички і не може цього зробити. Це почуття провини породжене слабкою мотивацією. Не робить – значить не хоче. Така вина хибна.

Інший приклад. Щось із минулого не відпускає. Тут потрібне розуміння, що вже все сталося і жити треба зараз, не допускаючи того, за що соромно. Почуття провини допоможе емоційно перебудуватися з негативу: дратівливості, егоїзму — на позитив: розуміння, любов, мудрість.

Справжні муки совісті та почуття провини навчать вибачатися щиро. Настрій, емоційний підйом виявляються кращими за будь-які слова.

Усвідомлення власної провини стимулює самопізнання. Суб'єкт осягає себе, а чи не зовнішній світ. Це дуже важливий та потрібний процес.

Переживання за скоєні ганебні слова та справи у дорослому житті коріння має в ранньому дитинстві. Дитину вчать правильному поведінці. Згодом від сформованих ідеальних образів людина починає відхилятися. З'являється зневага до себе, почуття провини, сорому. Тут важливо зуміти прийняти себе таким, яким є.

Неможливо стати кращим, тільки захотівши цього. Над собою треба працювати, над своїми якостями: силою волі, цілеспрямованістю, завзятістю.

Бути собою, бути гідною людиною серед людей — тоді можна жити без сорому, без вини за вчинене, не відчувати муки совісті.