Як полюбити самого себе

 Сучасна вимога нав'язує людині свою точку зору, постійно твердячи про те, що людина завжди всім щось винна. Повинен встигати на роботі і досягати успіхів, повинен мати добрі стосунки в сім'ї, повинен приділяти багато уваги дітям. Через такий скажений темп життя просто не вдається виконати всі «вимоги», які нав'язані суспільством.

 Для того, щоб бути в гармонії з самим собою та вміти правильно планувати своє життя, не перевантажуючи себе, необхідно виробити любов до самого себе. Адже тільки людина, яка перебуває в гармонії з собою, може створити гармонійні відносини навколо себе, як у сім'ї, так і на роботі, у навколишньому соціумі.

 Багато людей просто не розуміють правильне трактування правила «Любити себе». Для деяких любов до себе є асоціацією з егоїзмом. Людина, яка любить себе, робить добре тільки для себе, ігноруючи інтереси оточуючих. Але це не є правдою.

 Любов до себе не повинна піднімати людину над оточуючими. Любов себе – це повне прийняття себе, свого характеру і зовнішності, адекватно сприймаючи як свої переваги, і недоліки.

 Щоб прищепити любов до себе, слід дотримуватися деяких правил. По-перше, не варто докоряти собі за промахи, особливо за ті, що були скоєні багато років тому. Люди з низькою самооцінкою, незадоволені собою, дуже часто згадують свої минулі невдачі, навіть через багато років.

 Також необхідно перестати порівнювати себе з оточуючими. Порівняння свого життя з більш успішною людиною може призводити до негативних думок та відчуття нікчемності. Щоб позбавитися цієї звички, необхідно ставити собі свої власні цілі в житті, і домагаючись їх, заохочувати себе за досягнення.