Про любов до себе

 Найбільше кохання в нашому житті – любов до себе. Неможливо полюбити інших, не відчуваючи любові до себе.

 Як виходить, що ми не любимо себе – і як ми можемо навчитися любити себе?

 Вперше ми починаємо почуватися через нашу біологічну матір. Ми отримуємо повідомлення від неї, поки перебуваємо в її утробі.

 Що означають ці повідомлення? Коли мама відчуває гнів, радість чи смуток, що відбувається з нами та які наслідки?

 З усього нашого досвіду в утробі матері складається наше сприйняття про себе та світ. Хіба ми вирішували, чи було наше народження радісним та бажаним, чи навпаки?

 Це рішення вплине на все життя.

 Якщо ми народжуємось у люблячому середовищі, наші почуття та потреби є важливими для батьків, то ми відчуваємо підтримку та любов рідних за те, що ми є.

 Коли ми ростемо, ми розвиваємо свої таланти, навички, набуваємо нових знань. Завдяки підтримці батьків ми відчуваємо, що кохані та про нас дбають.

 На жаль, багато хто з нас не відчував підтримки від дорослих у тій кількості, яка була потрібна, або не отримували її взагалі.

 У цьому випадку, коли ми росли і розвивалися, у підлітковому віці ми усвідомили і зрозуміли, що небажані і нелюбі, отже наші почуття та потреби не важливі і не цінуються.

 Як наслідок, наше почуття власної гідності дуже низьке.

 Замість того, щоб побачити радість, захват і любов в очах наших батьків, ми бачили гнів, страх, смуток, депресію, апатію, зневагу, байдужість, огиду і т.д.

 Невдоволення собою походить з нашого дитинства. Згадайте, як часто у дитинстві вас засуджували дорослі за погану поведінку. Чи часто вам казали: Ну що ти робиш? », «Подивися, на кого ти схожий! », «Всі діти як діти, а ти ...», та інші подібні висловлювання анітрохи не додають впевненості.

 У житті трапляються різні ситуації і неприємні в тому числі. Навчитися любити себе нескладно. Для цього потрібна лише деяка увага до себе.

 Якщо ставитися до себе ніжно і бути вдячними, навіть зіштовхнувшись із труднощами, ви легко долатимете будь-які перешкоди.

 Кохання це рішення. Прийміть рішення любити себе будь-якої миті – безумовно – просто за те, що ви є.

 Ніколи не говоріть чи не робіть щось для себе, що ви також не скажете чи не зробите для своїх коханих людей.

 Любіть себе за те, хто ви є, робіть те, що ви робите, кажете, що ви кажете, думайте, що ви думаєте, і відчувайте те, що ви відчуваєте.

 Зверніть увагу на вашу особистість. Будьте ласкаві та уважні до себе. Скажіть спасибі Всесвіту за те, що ви є, за ваше життя.

 Якщо ви не любите життя, ви не любите себе. Це – нонсенс. Ваше життя дозволяє робити все, що ви робите. Без життя, ви не могли б її покращити.

 Велика любов до себе допомагає усвідомити та краще розуміти багато моментів у житті.

 Несприятливі ситуації приходять, щоб допомогти вам вирости. Ці ситуації є можливостями, і ви можете розглядати їх як союзників. Звучить дивно?

 Життя призначене для кохання.

 Використовуйте свій шанс та почніть любити себе. Будьте вдячні та побачите можливості в будь-якій ситуації.

 Найбільше і світле кохання – ви.