Бінауральні ритми, що це таке

 Нині бінауральні ритми потрібні серед людей, які займаються саморозвитком, пізнанням себе.

 Мозок людини генерує різні електромагнітні коливання мозкові хвилі. На сьогоднішній момент вченим відомо п'ять видів таких хвиль:

 - дельта (0,5 Гц-4 Гц) – глибокий сон;

 - Тета (4 Гц-8 Гц) - стан між сном та відпочинком;

 - альфа (8 Гц-12 Гц) – розслаблений стан;

 - бета (13 Гц-40 Гц) – активна свідомість;

 - гама (від 40 Гц) - розширений стан свідомості.

 Бінауральні ритми при прослуховуванні через стереонавушники (обов'язкова умова) створюють ефект резонансу, пульсації в мозку за рахунок подачі кожне вухо трохи різних за частотою тонів (різниця в частотах не перевищує 25 Гц). Це синхронізує роботу обох півкуль на певних хвилях.

 Застосування бінауральних ритмів різноманітне і багатогранне залежить від виду ритму, тривалості прослуховування, бажаної мети.

 Дельта-хвилі виникають у стані глибокого сну без сновидінь. Дельта-хвилі, їх застосування та вплив на людину:

 - Поліпшення сну;

 - оздоровлення організму;

 - Часткова заміна потреби організму уві сні.

 Тета-хвилі знаходяться на межі між свідомістю та підсвідомістю, вони характерні для творчих людей. Деякі результати від їх застосування:

 - Зменшення тривожності, стресу:

 - зміцнення імунітету:

 - Посилення інтуїтивних здібностей;

 - Поліпшення процесу навчання;

 - Зростання творчих здібностей;

 - Глибока релаксація;

 - лікування свідомості та тіла;

 - Програмування, зміна підсвідомості;

 - Доступ до підсвідомості;

 - Поліпшення процесу запам'ятовування.

 Альфа-хвилі характерні для людей, які перебувають у стані глибокої релаксації, медитації. Півкулі працюють синхронно. Стимуляція альфа-хвилями може дати:

 - умиротворення;

 - Збільшення працездатності;

 - Поліпшення результатів навчання;

 - Поліпшення сну, зниження рівня тривоги;

 - Зміцнення імунітету.

 Бета-хвилі завжди присутні під час перебування у стані активності, збудження, тривоги. Бета-хвилі, їх застосування:

 - прискорення мислення;

 - Поліпшення процесу спілкування;

 - Збільшення здібностей до діяльності;

 - Підвищення енергетичного рівня;

 - зміна мислення більш позитивне;

 - Збільшення розумових здібностей;

 - Загострення емоцій.

 Гамма-хвилі відбивають вищу діяльність свідомості. Вплив даного діапазону хвиль на людину практично не вивчений і потребує вкрай обережного застосування.

 При правильному та дозованому стимулюванні мозку бінауральними ритмами можна досягти разючих результатів у різних сферах, покращити здоров'я та багато іншого. Прослуховування цих ритмів має бути в інтервалі 7-20 хвилин. У жодному разі не можна застосовувати стимуляцію бінауральним ритмами при знаходженні за кермом автомобіля або при виконанні інших потенційно небезпечних дій.