Чи вміє людина висловлювати свої емоції

 За здатністю людини висловлювати свої емоції ми ділимо людей на емоційних та неемоційних. Перші досить чутливі до того, що відбувається навколо них, їх чуттєвий світ різноманітний, вони висловлюють своє ставлення до світу і оточуючим через всілякі емоції - гнів, зневіру, тугу, розчулення та ін.

Існує думка, що люди емоційні простіші у спілкуванні, до них легше знайти підхід. Їх не потрібно розпитувати, чи сподобався їм щойно переглянутий фільм або новий співробітник, який з'явився на вашому підприємстві. Емоції, що захлеснули їх, самі вириваються назовні. Емоційна людина поспішає розповісти про свої враження та переживання. Це, безумовно, робить спілкування із нею привабливим: із нею завжди цікаво.

Але часом надмірна емоційність є дратівливим фактором для оточуючих. Якщо емоції не дають людині заспокоїтися, вона потребує того, щоб на когось їх виплеснути. Емоційні люди постійно шукають об'єкт, на який можна було б звалити тягар вражень від пережитої розмови з начальником або від сварки з продавщицею в магазині. Подібна нав'язливість, емоційні сплески можуть не тільки дратувати вас, але бути причиною вашого емоційного втоми (ви хіба що самі переживаєте емоції сторонньої людини). Гіперемоційні люди, зазвичай, висловлюють свої емоції незалежно від бажання оточуючих вислухати їх – їм це життєво необхідно. А от для оточуючих не завжди буває приємно, особливо якщо негативні емоції.

Як правильно спілкуватися з емоційними та надемоційними людьми? Насамперед пам'ятайте, що вони потребують того, щоб їх вислухали, їм необхідно висловити все, що накопичилося. Тому вам слід їх вислухати, але не захоплюйтесь їх переживаннями. Будьте трохи егоїстичні: вдайте, що ви їх слухаєте і поглинені їхньою емоційною розповіддю, але в жодному разі не приймайте все почуте близько до серця. Емоційні люди схильні до перебільшень. Якщо їхня розповідь затягнулася, не бійтеся зупинити їх, перервати, пославшись на свою зайнятість.