Сьогодні і зараз

 Час швидко йде, і навіть летить... І життя змінює нас, ми змінюємося в ньому, завдяки людям, яких ми зустріли на шляху, завдяки труднощам і радостям, завдяки чому ще ми стали тими, хто є зараз. І старі друзі, робота, стосунки йдуть із нашого життя, поступаючись місцем новому. Тому, в кому і в чому ми можемо рости і розвиватися далі, пізнавати життя з іншого боку, завдяки досвіду і зрілості.

У молодості сприймаєш життя по-своєму, у старшому віці — трохи інакше. Усьому свій час, і ми цього часу ті самі, які були колись, які є зараз і якими ми ще станемо. Потрібно вміти відпускати минуле і не шкодувати про нього, розуміти, що саме завдяки своїм минулим помилкам та ситуаціям ми зараз вміємо цінувати все те, що маємо у теперішньому. І якби не було минулого, то навряд чи ми навчилися б цінувати близьких людей, любити їх і дарувати їм свою любов і радість, приймаючи також взаємно їхні почуття, турботу та інше... Ми навчилися відокремлювати головне від другорядного, щире від лицемірства.

Не шкодуйте ні про що — це найважливіше, бо найгірше почуття — це жалість. Жаль до себе, до того, що чого ти там не встиг, не зробив чи, навпаки, зробив. Жалість – це кислота, яка роз'їдає наші мізки та серце, не дає їм жити справжнім та цінувати чудові миті нашого чудового життя. Не дивіться на те, що не так у вашому житті або чого ви не досягли. Дивіться на те, що вдалося, у чому досягли успіху, чого досягли. Дивіться з погляду "чого в мене багато" і "що є", ніж "чого я не зміг зробити" або "я не маю". Не пускайте жалість у своє серце і не допускайте думок у цьому ключі. Жалуючи про щось, ви шукайте винних або звинувачуйте себе. Неважливо при цьому, чи велика вина і чи обґрунтована вона. Важливо те, що вона блокує ваші почуття, не дає вам відчути світ у всьому його пишноті, відчути почуття, емоції оточуючих та свої власні.

Адже Все наше життя пропускається через фільтр емоцій і оцінюємо ми його якраз через відчуття. Бажаєте жити щасливо - не затискайте себе у почуттях і відпустіть їх. Дозвольте собі дихати на повні груди і відчувати щастя від того, що ви просто живете. Сьогодні та зараз.